Zobacz 12 odpowiedzi na pytanie: Co mam zrobic zeby miec ciemna cere?? Pytania . Wszystkie pytania; Sondy&Ankiety; Kategorie . co zrobic zeby miec ladna cere? 2010-08-26 16:34:56; Aby otrzymywać powiadomienia,
Warto regularnie spożywać czerwoną paprykę i brokuły - to produkty korzystnie wpływające na skórę trądzikową. Należy również pamiętać, że przy diecie na trądzik należy pić dużo wody, która niezbędna jest przy wielu procesach metabolicznych, w tym przy usuwaniu toksyn z organizmu. Powyższa lista doskonale wskazuje, co
1. Dieta na ładną cerę - najważniejsze składniki, które wpływają na kondycję skóry 1.1. Woda 1.2. Witamina A 1.3. Witamina C 1.4. Witamina E 1.5. Witamina D3 1.6. Cynk 1.7. Selen 1.8. Krzem 1.9. Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) 1.10. Biotyna oraz witaminy z grupy B